Međunarodni dan zagrljaja

Samo 20 sekundi grljenja aktivira hormon ljubavi

Piše Petra Fabian, 21. siječnja 2013. @ 21:11

Jeste li danas već nekog zagrlili? Samo 20 sekundi grljenja aktivira hormon ljubavi, oslobađa od stresa i jača imunitet. Zato, posebno danas, na međunarodni dan zagrljaja prigrlite sve što zagrljaj donosi.

Zagrljaj po zagrljaj sreća! Veličina odgovara svima. Svega 4 zagrljaja dnevno potrebna su nam za preživljavanje, 8 za održavanje, 12 za napredovanje.

Topli ljudski kontakt tako ima pozitivan učinak na naše psihičko i fizičko zdravlje. Čak i nakon najtežeg dana. Zagrljaj dokazano pomaže. 'Ustvari to govori koliko svi imamo potrebu pripadati, biti prihvaćeni, govori da je to ljudska potreba jedna od najvažnijih', kaže psihologinja Ester Jadreško.

>> Biste li na ulici zagrlili potpunog neznanca?

Tako se, tvrde stručnjaci u vrlo kratkom vremenu, možete riješiti i stresa, ojačati imunitet, sačuvati srce. Cilj dana zagrljaja je u tome da ljudima pomogne izraziti emocije u javnosti. Slavi se u cijelom svijetu.

Zato, ako još niste, zagrlite sve koje volite. Uljepšajte njihov dan.

DNEVNIK.hr pratite putem iPhone/iPad | Android | Twitter | Facebook

Povezane teme

Još brže do
svakodnevnih vijesti.
Preuzmi novu DNEVNIK.hr aplikaciju

Još aktualnosti

Još vijesti

2:13 6

nezadovoljni novim zakonima

Iznajmljivačima prekipjelo, pripremili prosvjed: "Ovaj paket zakona ugrozit će 125 tisuća ljudi i njihovih obitelji..."

detalji u kampanjama

Stručnjak otkrio zanimljiv detalj na Milanovićevoj fotografiji s kojom je objavio svoj slogan

Teška nesreća

FOTO Krš i lom na zapadu grada: Autom se zabio u tramvajsku stanicu, jedna osoba ozlijeđena

"Nema osnove"

Vlada o SDP-ovom prijedlogu za opoziv Plenkovića: "Još jedan klevetnički uradak poražene oporbe..."

Inicijativa Dobrodošli organizirala je Dan Madine Hussiny

Naslovnica

Budite u tijeku s najnovijim događanjima

Uključite notifikacije

Obavijesti uključene

Samo 20 sekundi grljenja aktivira hormon ljubavi

Budite u tijeku s najnovijim događanjima!

${title}

${title}

Iznajmljivačima prekipjelo, pripremili prosvjed: "Ovaj paket zakona ugrozit će 125 tisuća ljudi i njihovih obitelji..."

Stručnjak otkrio zanimljiv detalj na Milanovićevoj fotografiji s kojom je objavio svoj slogan

FOTO Krš i lom na zapadu grada: Autom se zabio u tramvajsku stanicu, jedna osoba ozlijeđena

Vlada o SDP-ovom prijedlogu za opoziv Plenkovića: "Još jedan klevetnički uradak poražene oporbe..."

Samo 20 sekundi grljenja aktivira hormon ljubavi

Član Mladeži HDZ-a i zaposlenik Porezne neovlašteno kopao po Plenkovićevoj plaći i imovini

Baka na hodniku hitne ležala duže od 40 sati, iz bolnice poručili: "To vam je tako"

Možda ne znate da u ovom slučaju imate pravo za besplatnu promjenu guma

Budite u tijeku s najnovijim događanjima!

${title}

${title}

Iznajmljivačima prekipjelo, pripremili prosvjed: "Ovaj paket zakona ugrozit će 125 tisuća ljudi i njihovih obitelji..."

Stručnjak otkrio zanimljiv detalj na Milanovićevoj fotografiji s kojom je objavio svoj slogan

FOTO Krš i lom na zapadu grada: Autom se zabio u tramvajsku stanicu, jedna osoba ozlijeđena

Vlada o SDP-ovom prijedlogu za opoziv Plenkovića: "Još jedan klevetnički uradak poražene oporbe..."