Može li tjelesna aktivnost kraćeg trajanja također biti korisna za zdravlje?
Znanstvenici su provjerili razlike u učincima na razinu lipida u krvi i krvni tlak brzog hodanja od 30 minuta s učincima brzog i ponavljanog trominutnog hodanja s pauzama.
Pokazalo se da je jednako dobro brzo hodati 30 minuta kao i 10 puta ponoviti trominutno žurenje.