Kućanske poslove ne obavljamo svi s jednakim entuzijazmom, no možda će sljedeće informacije sve one malo ljenije natjerate da prime krpu u ruke i uhvate se posla.
Vjerovali ili ne, pranjem podova možete sagorjeti čak 400 kalorija u jednom satu. Naime, u 30 minuta pranja podova sagorjeli bi jednako kalorija kao da 45 minuta plešete bez prestanka.
>> Tjedan dana štrajkala s kućanskim poslovima...
Čišćenjem stakla možete potrošiti 250 kalorija po satu, a usisavanjem 150. Nešto manje, 140 kalorija se može potrošiti samo glačanjem, dok se samo brisanjem prašine može izgubiti 100 kalorija po satu.
Isto tako, čišćenjem kupaonice možete potrošiti čak 231 kaloriju po satu. I pripremanjem hrane možete trošiti kalorije, naime dok pripremate ručak možete sagorjeti 68 kalorija po satu, a pranjem suđa i do 102 kalorije po satu.
Pogledajte infografiku!
DNEVNIK.hr pratite putem iPhone/iPad | Android | Twitter | Facebook
How Many Calories You Burn Doing Housework by Master Cleaners