Obavijesti Video Pretražite Navigacija
Kobne posljedice

Ako preskačete obroke - pročitajte ovo!

Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Znate li kakvi se procesi događaju u organizmu su za vrijeme gladovanja?

Preskakanje obroka, pa i pod cijenu mršavljenja, najgora je opcija koju možete odabrati.

Pročitajte i ovo Povlači se dimljena kobasica Bakterija Listeria Povlači se suhomesnati proizvod, provjerite jeste li ga kupili svjetski dan hrane - 5 828 milijuna ljudi je gladno Jaz između izobilja i neimaštine dovodi i do psiholoških problema: "Ako možemo okončati ratove, možemo okončati glad"

Kada preskočite obrok, pada razina šećera u krvi, a to utiče na sve organe u ljudskom organizmu. Javlja se osjećaj umora i iscrpljenosti, usporava se metabolizam, ali usporava se i sagorijevanje kalorija, piše Prevention.

I mozak prelazi u posebno stanje. 'Bez hrane koja omogućava energiju, ljudski mozak ulazi u posebno stanje. Mijenjaju se ljudske intelektualne i emotivne funkcije. Osoba postaje razdražljiva i sklona promjenama raspoloženja, a koncentracija i pamćenje slabe', ističe nutricionistica Megi Mun.

Opačić: Gladna djeca su uglavnom u romskoj populaciji

Kada konačno pojedete hranu, organizam će osjetiti olakšanje, ali samo nakratko. Ako izbjegavanje obroka prakticirate češće:

- dugoročno ćete imati problema s lošim metabolizmom,
- nivo šećera u krvi bit će nestabilan,
- tijelo će se vremenom okrenuti mišićima kao jedinom izvoru 'goriva'.

Drugim riječima, preskakanje obroka ozbiljno utiče na organizam i slabi ga, a posljedice mogu biti kobne. 

DNEVNIK.hr pratite putem iPhone/iPad | Android | Twitter | Facebook  

Još brže do
svakodnevnih vijesti.

Preuzmi novu DNEVNIK.hr aplikaciju
Još aktualnosti
Još vijesti
Pretražite vijesti

Budite u tijeku s najnovijim događanjima

Obavijesti uključene