Ako želite doživjeti stotu, jedite malo čokolade svaki dan. Ali samo malo! Savjetuje to poznati doktor Sanjay Gupta.
Čokolada između ostalog sadrži šećere i masti te njezinim konzumiranjem, naravno, unosite i kalorije. No, doktor Gupta tvrdi da će, ako ne pretjerate s količinama, čokolada pomoći vašem tijelu da više kalorija sagori nego što ćete ih unijeti ako ju konzumirate.
Najskuplja hrvatska čokolada - delicija ili čista navlakuša?
Isto tako, vjerovali ili ne, postoje dobre čokolade i loše čokolade. Dobre su one koje sadrže 60 i više posto kakaa. Takve čokolade imaju i više antioksidansa koji će pomoći da se vaš organizam očisti od štetnih tvari. Čokolada s visokim udjelom kakaa smanjit će i razinu kolesterola.
Dakle, za dug život, jednostavan recept: malo 'čokse' svaki dan.
DNEVNIK.hr pratite putem iPhone/iPad | Android | Twitter | Facebook
-
Donosi ProvjerenoStručnjaci zgroženi programom Domovinskog pokreta: "Učenice ćemo podučavati kako da budu samo majke i domaćice, a učenike kako da budu samo očevi i ratnici?"
-
Potpisi 78 zastupnikaPlenković predao potpise Milanoviću i dobio mandat za sastavljanje Vlade
-
jedan likuje, drugi se kiselo osmjehujeFOTO Pogledajte kako je izgledao susret Milanovića i Plenkovića
