Zašto se ljudi s godišnjeg vraćaju UMORNI?

'Oko 50 posto ljudi koji odu na godišnji odmor vraća se umorno s godišnjeg odmora', rekao je dr. Petar Turčinović, psiholog.

Pročitajte i ovo Fotografija obišla svijet FOTO Dobro pogledajte tko leži na krevetu iza ove žene Zašto se umaramo tijekom odmora? EVO kako se odmoriti na godišnjem!

Često se s odmora vraćaju i previše osunčani. 'Želimo pokazati da smo bili na godišnjem odmoru, no naša koža ne može zadovoljiti tu našu želju da u kratkom roku zadobijemo tamnu boju i onda dobijemo uglavnom opekline', rekla je dr. Ivana Nola, dermatologinja.

>> Otputujete na ljetovanje, a kuću vam 'čuva' lažni policijski auto

Ali nisu to jedine opekline. 'Mnogi na plažu dolaze na motorima. U kupaćim kostimima sjedaju na motore i što se dogodi? Da nogu prislone na vreli auspuh', ispričala je dr. Nola.

'Na godišnjem se obično računa na ugodne stvari, ali se ne računa na gužvu, na buku ispod prozora sobe, na poteškoće sa spavanjem, na pakiranje, na raspakiranje, na povećani trošak', objašnjava dr. Turčinović.

Neki su preaktivni, ne spavaju da ne bi nešto propustili, premalo ili previše jedu. Piju alkohol. 'Sve to uvjetuje da organizam oslabi i da pati, da bolujemo od virusnih enteritisa, povraćanje povišenja temperature', rekla je dr. Ivanka Trestenjak - Rajković, liječnica opće medicine.

Mnogi se s godišnjeg vraćaju s herpesom. 'To su oni zaista iscrpljeni, koji žele toliko toga u kratkom vremenskom periodu proživjeti. Zato je nužno prijelazno razdoblje prije povratka na posao', dodaje dr. Trestenjak - Rajković.

Preporuča se da se s putovanja kući vraćamo minimalno jedan dan prije odlaska na posao. Optimalno bi, kaže dr. Turčinović bilo 15 dana godišnjeg. No, netko će se odmoriti u dva tri dana, a nekome ne bi bio dovoljan ni mjesec.

DNEVNIK.hr pratite putem iPhone/iPad | Android | Twitter | Facebook