Muči vas stres? Ova videoigra snižava tlak, smiruje, a i zabavna je

O tome jesu li videoigre dobre ili loše za naše psihičko i fizičko zdravlje, već se dugo lome koplja. No, istraživanje sa Sveučilišta Leeds baca potpuno novo svjetlo na popularne "pucačine".

Pročitajte i ovo Ozbiljne posljedice Dugo ne izaziva nikakve simptome: Skoro svaka druga osoba u Hrvatskoj boluje od tihog ubojice Prometna (ne)kultura Zagreb na vrhu liste najstresnijih gradova za vozače?

tri vijesti o kojima se priča MISTERIOZNA MRLJA Objavljena fotografija crvene mrlje na Trumpovu vratu: Oglasila se Bijela kuća Rat na Bliskom istoku VIDEO "Sprema se veliki napad": Amerika izdala posebno upozorenje PRIJETI ESKALACIJA VIDEO Izraelci pokrenuli nove napade na Teheran pa objavili da su ubili 1500 Iranaca. Porastao i broj poginulih američkih vojnika

Istraživači sa tog sveučilišta proveli su istraživanje o tome kako igranje videoigara zapravo utječe na fizičko i psihičko stanje igrača. Fokusirali su se na igrače u dobi od 20-26 godine, koji igraju barem jedan sat dnevno neku od igara - Apex Legends, Call of Duty: Warzone, Counter-Strike: Global Offensive i PlayerUnknown’s Battlegrounds (PUBG). Tijekom studije, istraživači su pratili broj otkucaja srca i razinu anksioznosti kod igrača.

Pročitajte i ovo OPASNOST GAMINGA Objavljeno zabrinjavajuće izvješće o mladima i igranju videoigara: Loše stvari se događaju drugima?

Ono što su otkrili prilično ih je iznenadilo. Naime, samo su kod igrača koji su igrali CS:GO zabilježili smanjenje razine otkucaja srca, dok su kod Apex Legendsa zabilježili najveći rast.

No, sudionici koji su igrali Counter-Strike: Global Offensive imali su rezultate koji se značajno razlikuju od ostale tri igre. U prosjeku im je broj otkucaja srca pao sa 79,5 na 77. Dugotrajnije igranje, kao i resetiranje između rundi, znači da se gameri lakše vraćaju u prirodni ritam. Za razliku od drugih igara koje su nepredvidljivije, pojasnili su znanstvenici.

Kad su izmjerili razinu anksioznosti odnosno stresa kod igrača, također su ostali iznenađeni.

Pročitajte i ovo Mišljenja su podijeljena Budućnost industrije videoigara leži u NFT-u?

STAI je test koji se koristi za mejrenje anksioznosti u nekom trenutku u vremenu. Gameri su istaknuli da osjećaju stres prije samog igranja igara, no ta je razina značajno opala nakon igranja. To odgovara ostalim istraživanjima koja sugeriraju da je igranje videoigara zapravo opuštajuća aktivnost. Kao i u prethodnom ispitivanju, Counter-Strike je imao najveći utjecaj na sudionike, istaknuli su znanstvenici pokazavši da je razina anksioznosti kod igrača CS:GO-a najviše pala.

Istraživači ističu kako CS možda nije toliko utjecao na igrače jer su bili iskusniji u igranju pa im ono nije predstavljalo neki značajniji problem.

Pročitajte i ovo I nije ni prvi ni jedini Amerikanac se na vlastitoj koži uvjerio zašto tijekom grmljavine ne treba igrati videoigre

Međutim, ono što možemo zaključiti je da igranje videoigara zaista može smanjiti stres. Barem toliko dugo koliko ih se igra. Nakon toga - ne garantiramo. 

Izvor: BetVictor