Većina ljudi zna da su prevencija i redovite kontrole važni, no često ih odgađamo dok se ne pojavi prvi problem. Upravo zato Zagreb Health Week powered by Lilly građanima želi približiti zdravlje na praktičan i dostupan način te pokazati da ponekad nekoliko minuta razgovora sa stručnjakom ili jednostavno mjerenje mogu biti prvi korak prema zdravijem životu.
Tijekom velikog događanja 5. rujna u paviljonu 7 Zagrebačkog velesajma, građani će potpuno besplatno moći sudjelovati u brojnim zdravstvenim testiranjima, savjetovanjima, vježbanju i edukacijama u sklopu Zagreb Health Weeka. Program je osmišljen kako bi posjetiteljima pružio konkretne informacije o vlastitom zdravstvenom stanju te ih potaknuo na aktivniju brigu o zdravlju tijekom cijele godine.
Posebnu ulogu imat će Nastavni zavod za javno zdravstvo "Dr. Andrija Štampar", čiji će stručnjaci građanima omogućiti mjerenje krvnog tlaka i testiranje koncentracije ugljičnog monoksida u izdahu kod pušača. Riječ je o jednostavnim aktivnostima koje mogu pružiti vrijedan uvid u svakodnevne navike i potencijalne zdravstvene rizike te potaknuti građane na pravovremeno djelovanje.
Burnout Check Point, vježbe prve pomoći i analiza sastava tijela
Znanje koje može spasiti život donosi i Hrvatski Crveni križ, koji će tijekom događanja organizirati edukacije prve pomoći i korištenja automatskog vanjskog defibrilatora (AVD). Posjetitelji će imati priliku naučiti kako reagirati u hitnim situacijama, pomoći unesrećenoj osobi te steći vještine koje jednog dana mogu napraviti presudnu razliku.
Važno mjesto u programu zauzima i mentalno zdravlje. Hrvatski zavod za javno zdravstvo priprema Burnout Check Point, savjetodavni prostor posvećen prepoznavanju simptoma stresa i sagorijevanja, gdje će građani moći razgovarati sa stručnjacima i dobiti praktične savjete za očuvanje mentalne dobrobiti.
Osim toga, posjetitelji će moći saznati više o kontroli tjelesne težine, pravilnoj prehrani djece, zdravlju crijeva, kroničnoj boli, zdravlju žena, kvaliteti sna, mentalnoj otpornosti i zdravom starenju. Naglasak je stavljen na konkretne, primjenjive savjete koje građani mogu odmah uključiti u svoju svakodnevicu.
Više od 20 besplatnih treninga na velesajmu
Osim panela, savjetovanja i analiza, posjetitelje Zagreb Health Weeka očekuje i više od 20 treninga koje će voditi stručni i iskusni treneri i trenerice. Od treninga snage i mobilnosti, vježbi disanja, joge, pa sve do plesova i borilačkih sportova.
Cilj Zagreb Health Weeka powered by Lilly je informirati, ali i učiniti zdravlje dostupnijim svima. Zato su svi sadržaji, od radionica i savjetovanja do mjerenja i edukacija, potpuno besplatni. Od 1. do 4. rujna aktivnosti će se održavati na lokacijama diljem Zagreba uz obaveznu rezervaciju mjesta, dok će 5. rujna Zagrebački velesajam postati središnje mjesto najvećeg javnozdravstvenog događanja u gradu.
Detaljan program i popis besplatnih aktivnosti dostupan je na web stranici healthweek.hr.
