Vježbanje

figura fantastična!

Idealan odmor za nju je vježbanje na jahti: U bikiniju je pokazala zavidne mišiće s 49 godina

Vrijedi probati

Vruće je i ne vježba vam se? Ova dvominutna aktivnost odlično je rješenje

Sjajna aktivnost

Najzabavnija aktivnost za ravan trbuh? Iskoristite svaku priliku za bavljenje ovim sportom

Odlična motivacija

Fitness-trik zbog kojeg mišići izgledaju punije i čvršće već nakon jednog treninga

Prilagođena mnogima

Vježba za noge za koju nema izgovora ni kad je vruće: Nije naporna, a jako je efikasna

super efikasna

Još bolja verzija čučnjeva koja, uz stražnjicu i bedra, aktivira još jednu važnu skupinu mišića

Lako ih je uklopiti

Baš nemate vremena za vježbanje? Za ove mini aktivnosti imat ćete ga, a učinkovite su