Spavanje

NIJE DOBRO

Zastrašujuće ilustracije koje pokazuju kako ćemo izgledati 2050. ako spavamo po samo 6 sati

Sve popularniji s porastom hladnoće

Pomažu li ovakvi pokrivači većoj ugodi i boljem snu tijekom zime? Evo što kaže znanost

razlozi su različiti

Zašto žene trebaju više sna od muškaraca?

Ovako do lašeg sna

Stručnjakinja otkriva koliko sati prije spavanja treba pojesti zadnji obrok! Može biti ključ dobrog sna i gubitka kilograma

RAZLOG ZAŠTO STE SOLO?

Na kojoj strani kreveta spavate? Postoji ženska i muška strana – i posljedice ako spavate na krivoj

Malo pričekati

Ipak ne treba odmah posegnuti za šalicom kave! Stručnjak za spavanje objašnjava zašto to nije najpametnije

Spavanje

Postoji znanstveni razlog zašto se budite prije alarma! Saznajte tko stoji iza gubitka dragocjenih minuta