mršavljenje

SLUŠAJTE TIJELO

Mršavljenje po desetljećima: Kako lakše gubiti kilograme u 30-ima, 40-ima, 50-ima...?

MOGUĆE JE

Hodanje i mršavljenje: Svi mitovi i činjenice na jednom mjestu, a imamo i planove za skidanje kilograma

PUT DO TIJELA IZ SNOVA NIJE UGODAN

Prepreke na putu između vas i vašeg tijela iz snova: 4 grozne istine o mršavljenju koje nitko ne želi čuti

Kakva promjena!

"Napokon volim ženu koju vidim u ogledalu": Kako je Dijana Kezele iz Čazme smršavjela 38 kila

Stručnjak objašnjava

Izbacivanje glutena iz prehrane može dovesti do gubitka kilograma, ali ne zbog razloga na koji bi ste prvi pomislili

I smršavjeti

Ne morate držati dijetu ni brojiti kalorije – znamo kako se može jesti više, a izgledati bolje

ŠETNJE

Hodanje kao oblik vježbanja: Koliko je hodanja potrebno da izgubite kilograme?