Dijeta

Za fit figuru

10 namirnica koje sad trebate uvesti u prehranu ako želite smršavjeti do ljeta

Najbolja motivacija

Ovih sedam žena izgubilo je i do 80 kilograma – danas imaju poruku za sve koji se bore s viškom kilograma

Efekt traje do 2 sata

Tajna slatkog okusa bez šećera? Čudesna bobica uz koju se limun jede kao jabuka

PROMJENA NAVIKA

Ako želite gubiti kilograme, evo što vam je činiti u večernjim satima

Fascinantna transformacija!

S 25 godina živjela je kao umirovljenica: Matea danas izgleda neprepoznatljivo - smršavjela je 81 kilogram

Gubljenje kilograma

Pravilo 3-3-3 za lakše mršavljenje potpuno je izvedivo, a potaknut će vas i na zdravije navike

Važni pokazatelji

Uveli ste zdrave navike, a ne vidite pomak na vagi? Nema veze, ovo su promjene koje su bitne