Manekenka Heidi Klum otkrila je tajnu svog dobrog izgleda kojemu se desetljećima već mnogi dive.
Njemačka manekenka Heidi Klum jedna je od najuspješnijih svih vremena, a i danas joj je svi dive iako je u 48. godini života i šetanje po modnim pistama je ostavila daleko iza sebe.
A kako joj polazi za rukom izgledati tako dobro u kasnim četrdesetima, čak i kojih dvadesetak godina mlađe, Heidi je otkrila ovih dana. Njezina se tajna naime krije u neuobičajenim vježbama koje mnogima nisu prvi izbor. No, Heidi su najdraži planski raspoređeni treninzi i to ono koji uključuju vježbanje s rekvizitima poput hulahupa, skakanja na trampolinu, a svaki dan otpliva po 20 krugova u bazenu što joj predstavlja zabavnu alternativu teretani.
"Sretna sam što imam bazen kod kuće i kad je počela pandemija, ja sam počela plivati 20 krugova dnevno. Ovakve vježbe su puno bolje za moje zglobove nego trčanje na traci. Vrtnjom hulahupa i skakanjem na trampolinu se također minimalno opterećujem", objasnila je Heidi.
Dodala je i da njezinu zdravom izgledu pridonosi i njezine roditeljske obveze i briga o 16-godišnjoj Heleni, 15-godišnjem Henryju, 14-godišnjem Johanu i 11-godišnjem Luu.
"Puno se krećem i trčim okolo, imam četvero djece, dva psa i mačku. Zadnjih sam nekoliko mjeseci uživala u mogućnosti da provedem više vremena kod kuće s obitelji", izjavila je Heidi.
To je vrijeme iskoristila i da posadi vlastiti vrt što ju je posebno ispunjavalo i potaknulo da se zdravi hranije.
1/3 >>
Pogledaji ovu galeriju
na instagramu
