Novo istraživanje

Želite smršavjeti? Držite se mraka!

Slika nije dostupna
Mrak je nova metoda mršavljenja, kažu znanstvenici.

Prema novom istraživanju, osobe koje žive u dobro osvijetljenim gradovima imaju veće šanse da postanu pretili od onih koji žive na selu, iako pojedu jednaku količinu hrane.

Znanstvenici vjeruju da svjetlo na ulicama potiče na kasnovečernji obrok, a s obzirom da hrana pojedena netom prije spavanja neće biti potpuno probavljena, pretvorit će se u salo, prenosi Daily Mail.

Osim uličnih svjetala u 'svjetlost koja deblja' ulazi i ona od, primjerice, računala i televizora. Američki istraživači otkrili su da su miševi, koji su bili izloženi slaboj noćnoj rasvjeti bili za 50 posto veće težine od onih čiji su kavezi držani u mraku.

Jedenje za vrijeme 'termina za spavanje'

Svakoj grupi miševa dana je jednaka količina hrane i jednaka fizička aktivnost. Oni koji su držani na svjetlu pojeli su više od pola svoje hrane u vremenu kad bi inače spavali ili odmarali.

>> Hrvati pola života provedu na dijeti

'Noćno svjetlo je faktor koji može doprinijeti epidemiji pretilosti na način koji ljudi ne očekuju', rekao je profesor Randy Nelson sa sveučilišta u Ohiu.