Zapadnjačka prehrana povisuje rizik bolesti srca

Slika nije dostupna
Analizom prehrambenih navika 16 000 ljudi iz 52 zemlje znanstvenici su identificirali 3 globalne vrste prehrane: 'zapadnjačku' bogatu mastima, mesom i soli, 'razboritu' bogatu voćem i povrćem te 'istočnjačku' prehranu bogatu proizvodima od soje.

Daljnom analizom autori studije su vrstu prehrane stavili u kontekst rizika od bolesti srca, piše portal Vitamini.hr.

Pokazalo se da zapadnjačka prehrana povisuje rizik od srčanog udara za 30 posto, 'razborita' prehrana smanjuje taj rizik za trećinu dok 'istočnjačka' prehrana nema utjecaja na rizik od srčanog udara.

Za zdravlje srca nije bitno gdje živiš, već što jedeš, zaključuju autori studije.

Povezane teme