Studija provedena na 1000 trudnica

Voće i povrće za zdrav dišni sustav

Slika nije dostupna
Znanstvenici sa University School of Medicine u Bostonu su otkrili da unos barem sedam jedinica serviranja voća i povrća dnevno smanjuje rizik od infekcija gornjeg dišneg sustava.

Studija je provedena na 1000 trudnica, a rezultati su pokazali da su one žene koje su unosile najviše voća i povrća imale za 26 posto manji rizik od infekcija u usporedbi sa ženama koje su unosile najmanje ovih namirnica. Poznato je da obilje voća i povrća u prehrani jača imunitet, no ovo je prva studija koja je pokazala da voće i povrće može smanjiti učestalost infekcija gornjih dišnih puteva u trudnica.

Povezane teme