Čini dobro mozgu

Vitamin D za moždane vijuge

Slika nije dostupna
Unos ribe uistinu čini dobro mozgu, kao što to čini i umjerena izloženost sunčevim zrakama, pokazuje nova studija.

Znanstvenici su uspoređivali kognitivne performanse i prehrambene navike preko 3 000 europljanja dobi 40 do 70 godina, pišu Vitamini.hr. Pokazalo se da ispitanici s višim unosom masne ribe imaju više razinu vitamina D te posljedično postižu bolje rezultate na testiranjima. Iako su potrebna daljna istraživanja, autori studije vjeruju da bi ovo saznanje potencijalno moglo pomoći osobama s demencijom.

Povezane teme