Vitamin C i mliječni proizvodi za uži struk

Slika nije dostupna
Povećan unos vitamina C i mliječnih proizvoda može smanjiti nakupljanje tjelesne mase u području trbuha te na taj način smanjiti i rizik od dijabetesa i bolesti srca.

Na preko 900 iračkih žena starosti između 40 i 60 godina utvrđeno je da veće nakupljanje masti u području trbušne šupljine imaju one žene čiji je unos vitamina C, kalcija i mliječnih proizvoda nizak.

Nije točno jasno na koji način vitamin C i mliječni proizvodi štite od trbušne debljine, ali smatra se da naprosto smanjuju apsorpciju masti.

Drugi čimbenici koji se negativno povezuju sa trbušnom debljinom uključuju depresiju, pušenje i menopauzu.