Istraživanje pokazalo

Veganstvo ne utječe na gustoću kostiju

Slika nije dostupna
Nova studija otkriva da, suprotno uvriježenom mišljenju, veganska prehrana ne utječe negativno na gustoću kostiju, iako vegani unose manje kalcija i proteina od svejeda.

U studiji je sudjelovalo 105 vegana i 105 svejeda. Nakon što su znanstvenici izmjerili gustoću kostiju u cijelom tijelu te analizirali unos kalcija i proteina u ispitanika zaključeno je da veganski način prehrane ne mijenja strukturu tijela kada je u pitanju zdravlje kosti, pišu Vitamini.hr.

 

Povezane teme