Američka udruga trudnica predlaže hranu koja može biti od koristi u ublažavanju jutarnjih mučnina, pišu Vitamini.hr.
• Hrana koja se može jesti hladna poput sendviča, sirovog voća i povrća ili hladnih salata, ali bez dodataka preljeva za salatu
• Hrana koja nije začinjena ili ima jaku aromu poput blagih juha ili pečenog krumpira
• Krekeri ili pereci
• Čaj od peperminta