Ali nutricionisti znaju i ono što zbog brzog tempa života i nemara katkad jednostavno zanemarujemo: hrana nas ''hrani'' i svojom bojom.
Osim što boje utječu na naše raspoloženje, prema boji možemo odrediti je li hrana svježa, kako je prerađena, pa čak i koje hranjive tvari sadrži. To pogotovo vrijedi za voće i povrće.
Što zapravo znači boja određene hrane pročitajte na zadovoljna.dnevnik.hr