Vrijedi li isto za djecu?
Nova studija s 915 bebica koje su praćene tijekom nekoliko godine pokazuje da manje od 12 h spavanja u dojenačkoj dobi povećava rizik od viška kilograma u dobi od 3 godine.
Spavanjem protiv gojaznosti od malih nogu
Studije s odraslim osobama pokazuju da nedovoljno sna preko utjecaja na razinu hormona koji reguliraju apetit i sastav tijela može doprinijeti gojaznosti.