Soja za nju i njega

Slika nije dostupna
Dvije nedavne studije hvale soju. Istraživanje iz časopisa European Journal of Nutrition s 1 400 žena s Havajskih otoka kaže da konzumiranje soje povoljno utječe na tjelesnu masu, posebno među ženama u postmenopauzi.

Zasluge se ne pripisuju isključivo soji već i drugoj hrani i ponašanju žena koje ju redovno konzumiranja. Soja je za žene u postmenopauzi dobra i zbog povoljnog utjecaja na kosti.

Druga studija o soji navodi kako je soja dobra za muškarce jer štiti od karcinoma prostate. 

Zaključak je donesen na temelju usporedbe prehrane tridesetak Kineza s karcinomom prostate i prehrane zdravih muškaraca.

Povezane teme