Jabuka smanjuje kolesterol i rizik od dijabetesa potvrdilo je istraživanje provedeno u Australiji. Jedna jabuka sadrži otprilike 200 miligrama aktivnog antioksidansa polifenola u kori, a što je tamnija kora tog voća to je jabuka bolja za zdravlje. Polifenol iz jabuke ublažava simptome alergijskog rinitisa, simptomatskog poremećaja nosne sluznice koji je poznat i kao bolest zapadne civilizacije te igra važnu ulogu u pokretanju metabolizma, a i zaslužan je za skidanje 'šlaufova' oko trbuha.
Više o ovoj temi pročitajte na Zadovoljna.hr.