Naime, tinejđeri koji s obiteljima dijele obroke jedu više voća i povrća, piju manje gaziranih pića te češće doručkuju u odrasloj dobi, u usporedbi sa njihovim vršnjacima koji ne sudjeluju u obiteljskim obrocima.
To su rezultati petogodišnjeg praćenja prehrambenih navika gotovo 1000 srednjoškolki I 800 srednjoškolaca.
Studija je samo potvrdila ulogu prehrambenih navika roditelja kao modela za njihovu djecu, ali i utvrdila da se stečene prehrambene navike prenose u daljnu fazu života.