Nar koristi muškarcima

Slika nije dostupna
Čini se da je bolja ideja svom muškarcu za Valentinovo pokloniti nar nego čokoladu, budući da brojne studije pokazuju da ovo voće ne štiti samo srce već i može poboljšati muškarčevu performansu u krevetu.

Već je od prije poznato da nar ima blagotvorno djelovanje na razinu LDL kolesterola i krvnog tlaka, no studija objavljena u časopisu Journal of Clinical Nutrition pokazala je veću kvalitetu i pokretljivost spermija u štakora koji su svakodnevno pili sok od nara.

Druga je studija na 53 odrasla muškarca utvrdila poboljšanu erekciju u muškaraca koji su pili sok od nara u usporedbi sa placebo grupom. Studija je objavljena u časopisu International Journal of Impotence Research.

Češnjak, jagode, plodovi mora i kikiriki su samo još neke namirnice koje poboljšavaju muškarčevu performansu u krevetu.

Povezane teme