Najveća pogreška koju činimo kada su u pitanju jastuci jest ta što ih koristimo predugo, pritom ne razmišljajući o tome što se sve na njima zadržava.
Jastuke bismo trebali mijenjati svakih šest mjeseci do dvije godine, navodi Robert Oexman, direktor Sleep to live Instituta. Korištenjem jastuka duže od predviđenog roka, riskiramo brojne zdravstvene probleme uzrokovane spavanjem bez dovoljno potpore za glavu i vrat.
Izgleda nevino, ali...: Strašna istina o vašoj četkici za zube
No, najveći problem postaju bakterije i grinje. Svakodnevnim korištenjem jastuci upijaju znoj, ulja iz tijela i odumrle stanice naše kože te time postaju pravi mali raj za skupljanje nama okom nevidljivih životinjica koje mogu uzrokovati respiratorne probleme, akne i alergijske reakcije, prenosi news.com.
Proteini koji izazivaju reakcije na grinje uobičajeno se ne nalaze u zraku, nego u jastucima. Upravo je zato velika vjerojatnost da je uzrok tome upravo vaš jastuk. Možda je vrijeme da ga zamijenite novim.
DNEVNIK.hr pratite putem iPhone/iPad | Android | Twitter | Facebook