Nakon što smo godinama bili zatrpavani informacijama da ih trebamo izbjegavati jesti svakoga dana britanska 'zdravstvena policija' sada tvrdi drugačije.
Kolesterol u jajima, koji se prije smatrao opasnim za zdravlje, sada je puno niži nego prije 10 godina, pokazala su istraživanja, piše Daily Mail.
Također, jaja sadrže više vitamina D, koji je dobar za kosti, kao i za sprječavanje bolesti poput osteoporoze i rahitisa.
Jaja su postala zdravija jer se kokoši više ne hrane koštanim brašnom, koje je zabranjeno 90-ih godina, tvrde istraživači. Umjesto takve hrane perad sada dobiva mješavinu pšenice, kukuruza i visoko-proteinske formulirane hrane koja čini kokošja jaja zdravijima.