Folna kiselina - spas za srce i mozak

Slika nije dostupna
Britanski znanstvenici uvjereni su da folna kiselina smanjuje rizik od srčanih oboljenja i moždanog udara jer, kako su objasnili, ona smanjuje razinu aminokiseline homocisteina koja pridonosi stvrdnjavanju arterija.

"Imamo dobar razlog za vjerovanje da folna kiselina smanjuje razinu homocisteina, a time se i rizici od srčanih oboljenja i moždanog udara smanjuju za oko 10 do 20 posto", rekao je David Wald s Wolfson instituta za preventivnu medicinu.

Folna kiselina je sintetička tvar folata, vitamina B9 kojeg možemo naći u zelenom povrću i jetri. Ženama se savjetuje da uzimaju folnu kiselinu prije začeća i tijekom prvih mjeseci trudnoće kako bi se spriječile malformacije ploda.

Wald ističe da je prednost folne kiselina i u tome što je to vrlo
jeftin i jednostavan način na koji se može smanjiti štetan utjecaj homocisteina, jednog od brojnih uzročnika kardiovaskularnih bolesti.