Taj zaključak rezultat je najnovijeg istraživanja, koja su objavljenja u Journal of Painu.
Za usporedbu, slična istraživanja pokazuju da preparati slični aspirinu ublažavaju musklfiber za 25 %.
Autori ovog istraživanja napominju da je u istraživanju sudjelovalo samo 9 žena nenaviknutih na veće doze kofeina.
Obzirom na dobivene rezultate, dodatke prehrani s kofeinom preporučuju se u početnicima u rekreativnim sportskim aktivnostima.