istraživanje pokazalo

Citrusi čuvari vitkosti i zdravlja

Slika nije dostupna
Flavonoid dobiven iz citrusnog voća pokazuje obečavajuće rezultate kada je u pitanju prevencija gomilanja kilograma te ostalih simptoma metaboličkog sindroma koji mogu dovesti do obolijevanja od dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti. Flavonoid u koji se polaže tolike nade naziva se naringenin.

U studiji je jedna skupina miševa hranjenja tipičnom zapadnjačkom prehranom s visokim udjelom masti, dok je druga skupina uz identičnu prehranu dobivala i naringenin, pišu Vitamini.hr. Naringenin je ublažio porast razine triglicerida i kolesterola te spriječio razvoj rezinstencije na inzulin.

Također, pokazalo se da je uz naringenin lakše održavati normalnu tjelesnu masu. Idući je korak utvrditi kolike su doze naringenina potrebne za povoljne učinke na zdravlje te da li je tu količinu moguće osigurati samo prehranom, ističu autori studije.