Imamo dobre vijesti - niste ludi! Kućni ljubimci nam zaista mogu poslužiti kao prijatelji jer odnos s njima je jak kao i ostali važni društveni odnosi poput prijateljstva.
Istraživači Sveučilišta u Miamiju i St. Louisu ispitali su kakav utjecaj ljubimci imaju na svoje vlasnike i zaključili kako su vlasnici s njima bliski kao sa svojim najbližim prijateljima.
>> Dobro vidite, ovaj pas vozi bicikl...
I dok su prijašnje studije donijele podatke o važnosti kućnih ljubimaca za zdravlje vlasnika, ova studija je istražila utjecaj ljubimaca na opću populaciju.
Eksperiment je proveden na 217 ljudi. Uspoređivani su vlasnici ljubimaca i oni ljudi koji nemaju ljubimce te je zaključeno kako su ovi prvi sretniji, zdraviji i prilagodljiviji od ovih drugih.
Druga studija je uključila 56 vlasnika pasa i potvrdila kako vlasnici imaju osjećaj pripadnosti, samopoštovanja i optimistični su.
Treća studija uključuje 97 studenata kojima je rečeno da u pismu opišu svoje osjećaje u trenutku kad ih uhvati tuga za domom i kad se osjete isključenima. Ponuđeno im je da pišu prijateljima ili kućnom ljubimcu i zanimljivo je kako su se i jedan i drugi izbor pokazali jednako učinkoviti.
Voditelj istraživanja, doktor znanosti Allen R. McConnell, je zaključio: Vlasnici kućnih ljubimaca imali su više samopoštovanja, bili su više fizički fit, osjećali su se manje usamljeno, bili su savjesniji, druželjubiviji i manje bojažljivi.'
Kućni ljubimac može otkloniti sve vrste problema, tvrdi stručnjak za životinje Arden Moore. Trošenje vremena oko životinja kao što je promatranje ptica, šetnja psa, gledanje ribica, može biti korisno za vas.
'Postoji nešto u životinjskom carstvu što nam pomaže da više uživamo u životu', tvrdi Moore, autor više od 20 knjiga o ljubimcima.
Donosimo 5 razloga zbog kojih vrijedi izdvojiti vrijeme u vašem danu za kućnog ljubimca.
1. Oni će vas opustiti
Maženje psu ili mački može biti veoma ugodno no to je itekako korisno i za vas. Dok ih mazite i kod njih i kod vas se oslobađa enzim endorfin koji poboljšava raspoloženje. Vaš dodir opušta životinju, a kod vas stvara dobro raspoloženje i smanjuje otkucaje srca.
2. Smanjuju krvni tlak
Komuniciranje sa životinjama snižava krvni tlak i poboljšava cjelokupno zdravlje. S ljubimcem treba biti optimističan i veseo. Trebate pričati s njima, iako vam se to naizgled čini smiješnim. Smijeh i veselje do kojih vas dovede kućni ljubimac oslobađa hormone kod ljudi koji snizuju krvni tlak.
3. Imaju terapeutsku moć
Životinje od pasa do zečeva se često koriste u terapijske svrhe u bolnicama i staračkim domovima. Nevjerojatno je koliko ljudi se ne žele otvoriti prijateljima i obitelji ima topao i prisan odnos s ljubimcem. Veoma je korisno pa čak i pomlađujuće djeluje kad vas pas prilikom povratka kući dočeka kao rock zvijezdu.
4. Mogu poboljšati ljudsku prehranu
Kad jedete u lošem društvu možete izgubiti apetit. No, jedenje u društvu kućnog ljubimca može samo poboljšati vaše prehrambene navike. U staračkim domovima, ako u prostoriji gdje se jede postoji akvarij s ribicama, pacijenti bolje jedu.
5. Poboljšavaju vaše odnose s drugim ljudima
Dobar odnos s vašim životinjskim prijateljima može utjecati na bolje odnose vas i vaših prijatelja. Životinje ne zanima tko ste i kakvo odijelo nosite. One se samo žele igrati i biti oko vas. Ovaj bezbrižan, veseo stav, ja učinio da su mnogi ljudi zadovoljni u trenutku u kojem žive te imaju jaču mentalnu energiju. Briga o životinjama također vas može naučiti odgovornosti o stimulirati osjećaj povjerenja, otvorenosti i druženja.
DNEVNIK.hr pratite putem iPhone/iPad | Android | Twitter | Facebook