Mladost nije štit

Sve više mladih nosi skriveni sindrom koji neprimjetno razara srce i bubrege prije pojave prvih simptoma

Ilustracija CKM sindroma Foto: Getty Images
Mladi odrasli sve češće pokazuju rane znakove opasnog sindroma koji pogađa srce i bubrege. Znanstvenici upozoravaju da pravovremeno uvođenje zdravijih navika uvelike spašava vaše dugoročno zdravlje.

Znakovi upozorenja na bolesti srca i bubrega već se pojavljuju kod ljudi u dvadesetim godinama, što pokazuje da se kardiovaskularni rizik može razviti puno prije pojave prvih ozbiljnih simptoma.

Novo istraživanje provedeno na 1283 mlade odrasle osobe u SAD-u pokazalo je da je oko 80 posto sudionika ispunjavalo kriterije za kardiovaskularno-bubrežno-metabolički sindrom (CKM). Istraživanje, objavljeno u časopisu Circulation: Population Health and Outcomes, pokazalo je da su naprednije faze CKM-a povezane s izraženijim znakovima oštećenja karotidnih arterija, koje opskrbljuju mozak krvlju i kisikom.

Istoj su skupini sudionika ranije snimljene i izmjerene karotidne arterije. Iako je njihova prosječna dob bila 23 godine, neke izmjerene vrijednosti debljine arterijske stijenke odgovarale su vrijednostima koje bi se očekivale kod 33-godišnjaka.

Nova analiza pokazala je da je 40 posto sudionika bilo u prvoj fazi CKM-a, 36 posto u drugoj, a 2,8 posto u trećoj fazi tog sindroma. Nitko nije dosegnuo završnu fazu, odnosno razvoj kardiovaskularne bolesti, ali su više faze značile i veći broj čimbenika rizika za razvoj kronične bubrežne bolesti, koronarne bolesti srca, zatajenja srca ili moždanog udara.

Sudionici istraživanja, međutim, nisu bili reprezentativan uzorak svih mladih Amerikanaca. Istraživanje je obuhvatilo stanovnike urbanih područja, među kojima su mnogi bili iz socijalno i ekonomski nepovoljnijih sredina. "Rezultati povezani s prehranom i tjelesnom aktivnošću bili su osobito loši", naveli su autori istraživanja, a prenosi portal Science Alert.

CKM pogađa sve mlađe ljude

Američko udruženje za srce (AHA) definiralo je CKM sindrom 2023. godine, kako bi opisalo međusobnu povezanost metaboličkih, bubrežnih i kardiovaskularnih poremećaja. AHA i Američki kardiološki koledž ove su godine objavili prve kliničke smjernice za prevenciju i liječenje tog sindroma.

"Bolesti srca i bubrega te metabolički poremećaji ne pojavljuju se odvojeno – oni su duboko povezani", rekao je prilikom objave smjernica Chiadi Ndumele, kardiolog s Medicinskog fakulteta Sveučilišta Johns Hopkins.

Znanstvenici su čimbenike rizika procjenjivali pomoću pokazatelja Life’s Essential 8, koji obuhvaća kvalitetu prehrane, tjelesnu aktivnost, spavanje, izloženost nikotinu, indeks tjelesne mase, razinu šećera u krvi, masnoće u krvi i krvni tlak.

Koautor istraživanja Nilay Shah, kardiolog s američkog Sveučilišta Northwestern, upozorio je da se sastavnice CKM sindroma pojavljuju u sve mlađoj dobi. "Toliko puno sastavnica CKM-a počinje pogađati ljude u sve mlađoj dobi, već u ranoj odrasloj dobi, pa čak i u adolescenciji", objasnio je Shah prošle godine u objavi na stranicama AHA-e.

Postoji mogućnost za poboljšanje zdravlja

Autori novog istraživanja navode da se mnogi čimbenici rizika još mogu poboljšati promjenama životnih navika i ponašanja prije razvoja klinički izražene bolesti.