U borbi s glavoboljom, umorom i povraćanjem svatko ima svoju taktiku. Neki kažu klin se klinom izbija i nastavljaju piti, drugi se liječe domaćom juhom, ostali spavanjem, neki preporučuju i grožđe.
Stručnjaci savjetuju da nakon razuzdane noći, zaboravite omiljenu šalicu kave. Naime, kava još više dehidrira organizam. A izbjegavajte i svu primamljivu hranu u kojoj ste do jučer uživali.
'Ne konzumirajte masnu hranu, sigurno ne mesnatu hranu, teške obilne obroke jer naše tijelo se priprema za čišćenje, a ne za novi unos posla koji mu zadajemo sa takvim velikim unosom hrane', rekao je nutricionist Branimir Dolibašić.
Piti puno vode, jesti domaću juhu te lagane salate i voće prava je kombinacija. Mnogi se odluče i na brze detoksikacije. No savjet kod kojeg se svi slažu je malo pripazite, pijte umjerenije i to uz jelo.