Stres, imunitet, duljina oporavka nakon virusnih bolesti, uravnotežena prehrana, uzimanje dodataka prehrani neki su od najvažnijih faktora za održavanje zdravlja. Kako bi sve funkcioniralo, ti bi faktori trebali biti u balansu, no odgovori ispitanika sugeriraju drukčije.
Rezultati istraživanja provedeni na 1000 Hrvata:
- 68 % ispitanika smatra se zdravima
- 42 % ispitanika vjeruje da uzimanje dodataka prehrani doprinosi zdravlju imuniteta
- 41 % ispitanika izjavilo je da ima uravnoteženu prehranu
- 18 % ispitanika priznalo je da rijetko ili nikada nema uravnoteženu prehranu
- 76 % ispitanika iz Hrvatske navelo je da se osjećaju pod stresom
- 44 % ispitanika smatra da ima dobru ravnotežu između poslovnog i privatnog života
Imaju li Hrvati balansiran životni stil?
Iz rezultata se zaključuje da većina Hrvata sebe smatra zdravima, ali i priznaje da rijetko ili nikada nema uravnoteženu prehranu. U kombinaciji sa stresom, pitanje je koliko ispitanici imaju balansiran životni stil. Također, više od dvije trećine ispitanika priznaje da je pod stresom. I tu smo iznad europskog prosjeka, koji iznosi 70 %.
Manje od polovice (44 %) ispitanika smatra da ima dobru ravnotežu između poslovnog i privatnog života, što je slično ukupnom prosjeku od 45 % u sedam zemalja u kojima je ispitivanje provedeno.
Kako životne navike utječu na zdravlje i imunitet?
Iako 81 % ispitanika iz Hrvatske tvrdi da ima dobro znanje o imunosnom sustavu, manje od polovice (42 %) smatra da uzimanje dodataka prehrani doprinosi zdravlju i imunitetu.
Dodatke prehrani i hranu bogatu hranjivim tvarima svakodnevno uzima 28 % ispitanika. Ta činjenica u kombinaciji sa stresom i manjkom ravnoteže poslovnog i privatnog života mogla bi dugoročno utjecati na zdravlje i dobrobit.
Nešto više od polovice (55 %) ispitanika iz Hrvatske izjavilo je da im je lako oporaviti se od viroze ili sezonskih bolesti poput prehlade.
Rezultati istraživanja provedenih na 1000 Hrvata o njihovu zdravlju, dobrobiti i navikama u pogledu načina života, koje je naručila vodeća kompanija za zdravlje i dobrobit Herbalife, uspoređeni su i s rezultatima istraživanja provedenih u drugih šest europskih zemalja – Ujedinjenom Kraljevstvu, Španjolskoj, Poljskoj, Italiji, Rumunjskoj i Turskoj.
Goran Nikolić, direktor Herbalifea za jugoistočnu Europu, komentirao je rezultate ispitivanja.
Naši rezultati ističu neke pozitivne uvide o tome kako Hrvati percipiraju svoje zdravlje i poznavanje imunološkog sustava. No, postoje i neke stvari na koje treba obratiti pozornost, a koje bi s vremenom mogle utjecati na zdravlje i imunitet. Primjerice, mnogi Hrvati navode da ne jedu uravnoteženo, a veliki postotak kaže da su pod stresom i da nemaju dobru ravnotežu poslovnog i privatnog života.
Iako je ono što doprinosi zdravlju, dobrobiti i imunitetu vrlo složeno, ključnu ulogu imaju prehrana, stres i san. Uz to, manje od polovice Hrvata prepoznaje ulogu dodataka prehrani u podršci imunitetu.
Svjesni smo da uz užurban način života može biti vrlo izazovno postići savršenu prehranu i uravnotežen, zdrav i aktivan način života. Dodaci prehrani tu mogu popuniti određene nutritivne praznine, a Nezavisni Herbalife Distributeri mogu pružiti podršku i zajednicu koja mnogima pomaže u ostvarivanju održivih promjena u načinu života.
Herbalife istraživanje imuniteta proveo je IPSOS u veljači 2025. Online istraživanje na 7000 ispitanika u Ujedinjenom Kraljevstvu, Turskoj, Hrvatskoj, Italiji, Poljskoj, Rumunjskoj i Španjolskoj. Ispitanici su reprezentativni za opću populaciju u dobi od 18 do 60 godina.
Sadržaj je napravljen u produkciji Nova Studija, native tima Nove TV, u suradnji s partnerom Herbalife po najvišim profesionalnim standardima.