Bioaktivna komponenta zaslužna za anti-adhezivni učinak jesu proantocijanidini tipa A, kojima brusnice obiluju. Glavni pozitivni učinak je onemogućavanje prianjanja bakterije E.Coli za stijenke mokraćnih puteva i time smanjenje rizika i učestalosti pojave mokraćnih infekcija, pišu Vitamini.hr.
Pokazalo se kako je dnevna doza od 36 mg proantocijanidina bila 90 posto učinkovita; smanjenjem doze na 18 mg učinkovitost je pala na 50 posto, a povisivanjem na 72 mg dnevno, učinkovitost je narasla na 100 posto.Osim u višim dozama, tajna je i u kontinuitetu uzimanja te se stoga konzumacija brusnica preporuča kao nezaobilazni dio svakodnevice.
Najčitanije
-
Anketa Dnevnika Nove TV
Hrvati otkrili što misle o potezu Baby Lasagne: Pogledajte rezultate glasanja u Dnevniku Nove TV
-
U petak rasprava
Pogledajte program nove vlade: Poznata i sva imena ministara, jedno je novo lice
-
Fizičko, verbalno i seksualno nasilje
Situacija u zagrebačkoj školi eskalirala, oglasila se i ravnateljica, djeca u strahu: "Nema djeteta koje nije njegova meta"