Pokusi na miševima su pokazali nastanak novih moždanih stanica u području znanom kao vijuga gyrus dentatus, dijelu hipokampusa koji je podložan gubljenju pamćenja.
Pročitajte i ovo
Kod većine ljudi početak silazne putanje u pogledu pamćenja počinje oko 30. godine.
Uz pomoć magnetske rezonance (MRI) uočen je isti obrazac kao i kod miševa - što se više i redovitije vježba nastaje sve više novih moždanih stanica.
Tijekom tri mjeseca 11 odraslih ljudi je bilo podvrgnuto aerobnim oblicima tjelesne aktivnosti, a uz pomoć MRI-a se dokazalo da
vježbanje potiče dotok krvi u gyrus dentatus.
Što je osoba bila tjelesno spremnija to je više krvi dospijevalo u spomenuti dio mozga, a pamćenje se poboljšalo.
Najčitanije
-
Neugodan susretSpustio se u podrum i prestravio: "Prostrijelila ga je pogledom, a djelovala je zastrašujuće"
-
Prioritetna metaStrah se širi europskim gradom: "Prijeti se terorističkim napadima, supruga sa kćeri odlazi iz grada"
-
Iz minute u minutuPupovac: "Razgovarao sam s Plenkovićem. Mislim da će nakon ovoga mnogi staviti prst na čelo i pitati se - gdje mi je bila pamet?"
