Znanstvenici su analizirali podatke o unosu prehrambenih vlakana 31 684 zdravih muškaraca kroz period od 18 godina. Usporedbom najvišeg s najnižim unosom, pokazalo se da integralne žitartice smanjuju rizik od hipertenzije za 19 posto. Pri tome su mekinje najuspješnije u reguliranju razine krvnog tlaka – muškarci koji unose najviše mekinja imaju za 15 posto manji rizik od hipertenzije u usporedbi s muškarcima koji unose najmanja mekinja.
Najčitanije
-
Nova opasnost
Gadan predator opasan za ljude širi se Europom
-
VEČERAS U PROVJERENOM
Stanovnici otoka noću su u opasnosti: ''Ona uzima telefon i ja vidim da ona plače! Da sam imao broj od onog gore, i njega bih zvao''
-
Teške ozljede
Užas u Velikoj Britaniji: Dječak (11) upucan u glavu dok je skakao preko ograde po loptu