Pravi klasik među igricama - Tetris, koji je nastao daleke 1984. godine, može vam pomoći ne samo pri skidanju suvišnih kilograma, već i tijekom procesa odvikavanja od pušenja i konzumacije alkoholnih pića.
Znanstvenici tvrde kako je dovoljno svega tri minute dnevno provesti u igranju Tetrisa kako bi mozak na neko vrijeme 'zaboravio' na grickalice, cigarete ili alkohol.
A u praksi to izgleda tako da tijekom slaganja tetris oblika mozak gubi vezu s vizualizacijom hrane i poroka kojih se osoba želi riješiti.
Tetris je novi lijek za PTSP
Sve je ovo potvrđeno tijekom rađenja eksperimenata na ispitanicima, u sklopu istraživanja provedenog na Sveučilištu Plymouth.
Pola ispitanika dobilo je igricu i odmah je počelo igrati, dok ih je pola čekalo dulje vrijeme da se igrica učita. Ovi prvi, koji su je odmah počeli igrati, osjetili su 24 posto manju želju za porocima, za razliku od ovih drugih ispitanika.
'Žudnja za nečim obično traje nekoliko minuta. Ukoliko u tih nekoliko minuta mozak zaposlimo s Tetrisom, žudnja se umanjuje. No, ukoliko mozak misli samo o objektu žudnje, ona se, naravno, povećava i sve je teže odoljeti tome što mozak vizualizira', tvrdi profesor Andrade.
DNEVNIK.hr pratite putem iPhone/iPad | Android | Twitter | Facebook
-
Iz minute u minutuHDZ-ov koalicijski partner poslao još jednu poruku DP-u: Problemi na vidiku ili priprema terena?
-
Bolno suočavanjePotresna snimka Vukovarke koja više od 30 godina traži oca: "Reci mi gdje su njegove kosti! Pred mojim očima si ga odveo!"
-
Iz minute u minutuDomovinski pokret slikao se ispod velikog križa i oglasio o SDSS-u, a Grbin poručio da Plenković treba psihijatra
