Danas se obilježava međunarodni Dan zagrljaja.
Pročitajte i ovo
Ideja je 1986. došla od svećenika Kevina Zabornexa iz Michigana. Dan koji se slavi zagrljajima postao je nakon SAD-a popularan i u drugim zemljama svijeta, a cilj je da zagrlite koga god želite uz jednu bitnu napomenu - pristojno je pitati dopuštenje.
Samo 20 sekundi grljenja aktivira hormon ljubavi
Istraživanja su pokazala da ljudski kontakt povoljno utječe na naše psihičko i fizičko zdravlje. Grljenje tako pomaže izgradnji imunološkog sustava, smanjuje rizik od srčanih bolesti, pomaže u smanjivanju stresa... Zagrljaj je u svakom slučaju nešto jako lijepo. Pomaže u teškim trenucima, a lijepe čini još ljepšima.
Ako već niste - poklonite ga nekome. Ali zagrljaj nemojte čuvati samo za današnji dan. Vjerujte na riječ psihologinji Vriginiji Satir koja je utvrdila da nam trebaju četiri zagrljaja dnevno da bi preživjeli, osam zagrljaja dnevno da bismo se održali i 12 zagrljaja dnevno za razvoj.
Nije puno, a puno znači.
DNEVNIK.hr pratite putem iPhone/iPad | Android | Twitter | Facebook
-
Bolno suočavanjePotresna snimka Vukovarke koja više od 30 godina traži oca: "Reci mi gdje su njegove kosti! Pred mojim očima si ga odveo!"
-
Iz minute u minutuDomovinski pokret slikao se ispod velikog križa i oglasio o SDSS-u, a Grbin poručio da Plenković treba psihijatra
-
donosi Provjereno"Slučajno sam upalila TV i vidim dijete isto kao moje. Slušam tu ženu i ne mogu vjerovati!" Centar prešutio strašnu istinu majkama posvojenih dječaka
