Danas će cijela hrvatska biti u crvenom. Indeks štetnog sunčevog UV zračenja popet će se na devet od mogućih 11. Povećana opasnost od tumora kože i prijevremeno starenje kože samo su neke od posljedica izlaganja ovako jakom suncu. Zato se treba dobro zaštiti. 'Što gušća što tamnija odjeća to bolje, ne smijemo zaboraviti šešire sa što većim rubom, zaštitne očale, treba obratiti pažnju da u posljednje vrijeme postoji odjeća sa UV certifikatom koja pojačano štiti od sunca, potom dolazi visoki zaštitni faktor, po mogućnosti veći od trideset, potrebno je voditi računa da ima podjednaku zaštitu od UV-a i UV-b zraka, zatim postoje određene kombinacije vitamina koja povećava obrambeni sustav i smanjuje štetne posljedice izlaganja kože suncu', kazao nam je Dinko Kaliterna, dermatovenerolog.
>> Priremite kožu za ljeto i sunce
Osim za kožu UV zračenje jednako je opasno i za oči. 'Nažalost UV zračenje pogađa točno makulu ili centar vida koji je najvažniji za naš vid', saznali smo od Ivane Mravičić, specijalistica oftalmologije. Dobro je uvijek pri odabiru naočala paziti da naočale imaju certifikat na kojem se vidi da postoji zaštita od UV-a i UV-b zračenja, znači sama zatamnjenost naočala ne znači ništa, drugo nije loše da su naočale malo veće. Ipak, od svega je najbolja zaštita ne izlaziti na sunce između 10 i 17 sati ili se barem držati hlada.
