Aktivan i zdraviji život ostvarivi je san svih nas. Troje ambasadora projekta Pokreni se, koji će ove godine poticati na kretanje, rekreaciju i zdravije navike, otkrivaju tajnu vlastitog uspjeha te na taj način potiču na promjene koje su nam prijeko potrebne.
Glazbenica Ivana Banfić sportom se aktivno bavi cijeli život, a zavidnu tjesenu formu održava stalnim redovitim vježbanjem.
Pogledaj i ovo
Više od utrke: U Zadru 4000 ljudi trčalo za one koji to ne mogu
'Sport je sastavni dio mog života. Ženama bih preporučila da vježbaju što je više moguće. Ja treniram tri puta tjedno, a najdraži mi je funkcionalni trening, kakav ćemo imati i u ovosezonskom projektu Pokreni se. Moja obitelj prakticira česti odlazak u prirodu, zajedno vozimo bicikle ili pak trčimo uz rijeku, što bih svakako preporučila svima!', izjavila je glazbenica Ivana Banfić.
Hrvatski vaterpolski reprezentativac Miho Bošković osvajač je zlatne olimpijske medalje iz Londona 2012. godine, a ususret ovogodišnjem Svjetskom prvenstvu u vaterpolu, kao jedan od najboljih sportaša današnjice, preporuča njemu najdraži trening te poziva na vježbanje u Pulu, u subotu 23. svibnja u 11 sati na Narodnom trgu (Tržnica) koji se održava u suradnji s Pula Sport d.o.o., Dubrovniku 24. lipnja, Zadru 18. srpnja, Vukovaru 18. kolovoza te Zagrebu 12 rujna.
'Ljudi nisu svjesni koliko je bitno kretati se i voditi brigu o vlastitom tijelu. Puno je dokaza da netreniranje ima mnoge negativne posljedice na zdravlje, tjelesno kao i psihičko. Budući da sam profesionalan sportaš, nije mi potrebna nikakva dodatna aktivnost u smislu treninga, ali volim šetnju i istezanje koje je potrebno zbog oporavka. Meni osobno najbolje odgovara trening bicikl-upori-isplivavanje, preporučio bi ga svima!', izjavio je hrvatski vaterpolski reprezentativac Miho Bošković i dodao: 'Moj je savjet svim ljudima da se pokrenu. Da nađu trening koji im odgovara i drže se ritma barem tri puta tjedno. Kroz kratko će vrijeme osjetiti poboljšanje općeg stanja, bolju koncentraciju, manji umor, bolju formu i raspoloženje!'
Idućih pet mjeseci projekt Pokreni se, pod generalnim pokroviteljstvom HEP-a, nudit će rješenja, a vodeći hrvatski stručnjaci s Kineziološkog fakulteta u Zagrebu, iz Biotreninga i Definicije hrane na raspolaganju su svim zainteresiranim građanima s besplatnim savjetima. Partneri i pokrovitelji projekta trud vježbača nagradit će poklonima koji će im pomoći u vježbanju i higijeni. Majice za vježbanje, poklon paket NIVEA proizvoda za njegu i učvršćivanje kože, koji su itekako kompatibilni s vježbanjem u postizanju što boljeg učinka, Jamnica Pro Sport izotonički napitak te magazini Men's Health i Lijepa i aktivna očekuju vježbače, dok će Lenovo najsretnijem vježbaču pokloniti pametni telefon.
Najtrofejniji hrvatski sportaš Mihovil Španja ususret početku projekta je izjavio: 'Sport me oblikovao kao profesionalca te ga svima preporučam, jer će vam poboljšati i promijeniti život. Sport, osim što oblikuje tijelo, oblikuje i ljudsko zdravlje. Mi sportaši smo živi primjeri da se bavljenje sportom isplati u svakom smislu!'
Prijavite se za vježbanje putem službene web stranice projekta www.pokrenise.hr .
DNEVNIK.hr SHOWBUZZ pratite putem iPhone/iPad | Android | Twitter | Facebook
na instagramu
