Obavijesti Video Pretražite Navigacija

Utjecaj tjelesne aktivnosti na apetit

Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Novi broj časopisa International Journal of Obesity nudi pregledni rad o problemu s kojim se susreću svi koji pojačanim vježbanjem žele smanjiti tjelesnu masu.

Čini se kako bolju kontrolu nad apetitom imaju osobe koje su tjelesno aktivne te da neaktivne osobe koje započnu s vježbanjem bolje ovladaju svojim apetitom. 

Pročitajte i ovo Slika nije dostupna Aktivnost u Pungje-riju Nuklearna postrojenja Sjeverne Koreje i dalje aktivna Slika nije dostupna Rijedak poremećaj Jela vlastitu kosu: Iz želuca joj izvadili klupko veličine dinje, zaštopalo joj i crijeva

Mehanizam djelovanja nije jasan, ali se pretpostavlja da važnu ulogu imaju peptidi koji se oslobađaju nakon jela i stvaraju osjećaj sitosti.

Od ranije je poznato kako je redovna tjelesna aktivnost uz pravilnu prehranu ključ za održanje smanjene tjelesne mase, a čini se kako tome značajno doprinosi i utjecaj tjelovježbe na apetit.

Povezane teme

Još brže do
svakodnevnih vijesti.

Preuzmi novu DNEVNIK.hr aplikaciju
Još aktualnosti
Još vijesti
Pretražite vijesti

Budite u tijeku s najnovijim događanjima

Obavijesti uključene