To istraživanje na temelju podataka o srčanim udarima u Švedskoj pokazalo je da su izgledi za srčani udar viši u prva tri radna dana nakon prelaska na ljetno vrijeme u ožujku, vjerojatno zbog manjka sna.
Pročitajte i ovo
U jesenski ponedjeljak nakon vraćanja na zimsko vrijeme ljudi dobivaju sat sna više i tada opasnost od srčanog udara pada.
'Naši podaci pokazuju da osjetljiviji ljudi mogu imati koristi od izbjegavanja iznenadnih promjena u biološkome ritmu', rekli su u Stockholmu dr. Imre Janszky s Instituta Karolinska te Rickard Ljung iz Nacionalnoga odbora za zdravstvo i socijalnu skrb.
U pismu upućenom časopisu New England Journal of Medicine oni kažu kako je krivac možda jedan sat sna izgubljen u proljeće, kad se satovi pomiču unaprijed.
'Ranije ustajanje prvoga radnog dana u tome tjednu i kasniji manji nedostatak sna mogli bi imati nepovoljan kardiovaskularni učinak na neke ljude. To bi se manje vidjelo u povratku na zimsko vrijeme, jer se dada dobiva dodatan sat spavanja', napisali su.
Zaštitno djelovanje u jesen može trajati samo jedan dan, dodaju, jer je 'ponedjeljak dan kad će najveći broj nas iskoristiti taj sat', napisao je u e-mailu Janszky.
U proljetnome gubitku sata žene češće imaju srčani udar nego muškarci, a muškarci su više zaštićeni i u jesenskome ponedjeljku, kažu stručnjaci.
