Obavijesti Video Pretražite Navigacija

Integralni kruh dobar je zalogaj prije spavanja

Piše 24sata, 20. lipnja 2007. @ 10:46
Slika nije dostupna
Slika nije dostupna
Ako vas prije sna uhvati glad, najbolje je pojesti malo ugljikohidrata koji vam neće opteretiti probavu.

Primjerice, malo integralnoga kruha s kriškom pureće salame i jogurt. 

Pročitajte i ovo Ilustracija NADIMLJE SE INFLACIJA Hrvatska u vrhu zemalja s najvećim poskupljenjima: Cijena kruha samo buja, koliko tanke šnite mogu biti? Ilustracija - 2 JEDAN OD KLJUČEVA ZDRAVLJA Trovanje hranom - kako ga spriječiti: Mislite da vas riža ne može ubiti? Promislite dvaput

Prije spavanja trebali biste izbjegavati zrele sireve kao što su gouda, parmezan i camembert, ali i jetricu, konzerviranu ribu i krastavce. 

Na crnoj su listi i suhomesnati proizvodi, masline, čokolada i špinat. Sve te namirnice sadrže tvari koje razbuđuju organizam.


Najčitanije
  1. Andrej Plenković i Zoran Milanović - 4 2:16 8
    detalji svečanosti na Plesu

    U Hrvatsku stižu moćni borbeni avioni, Milanović i Plenković bit će prvi put na istom mjestu nakon izbora
  2. Andrej Plenković, Ivan Penava 2:36 14
    Iz minute u minutu

    Je li HDZ blizu dogovora s DP-om? Grbin otkrio tko mu je sve dao podršku, analitičar o Milanoviću: "Napravio je grešku"
  3. Šteta na voćnjacima - 3 2:21 4
    Mukotrpna borba

    Diljem Hrvatske zbrajaju se štete: "Više ne pamtim koliko dugo imam ovaj problem"

Povezane teme

Parlamentarni izbori 2024

Sve što trebate znati o aktualnim parlamentarnim izborima
Još brže do
svakodnevnih vijesti.
Preuzmi novu DNEVNIK.hr aplikaciju
Još aktualnosti
Još vijesti
Pretražite vijesti

Budite u tijeku s najnovijim događanjima

Uključite notifikacije

Obavijesti uključene