Trešnje su korisne zbog antocijana i istraživanja pokazuju da šalica ovog voća na dan reducira markere upale.
Špinat i zeleni čaj imaju sličan učinak, a dobre su i lanene sjemenke kao izvor omega - 3 masnih kiselina.
Soju i brokulu se zbog njihovih kemikalija također preporuča uvrstiti u jelovnik.
Najčitanije
-
Roditelji pod nadzorom
U BIH troje uhićenih, tvrde da su povezani s Dankinim nestankom, do kuće u Boru dojurili vatrogasci pod rotirkama
-
Misteriozan nestanak
Susjed nestale djevojčice Danke: "Čuli smo dječji žamor... Jedno je dijete već bilo oteto"
-
Problemi u prometu
FOTO U sudaru automobila i teretnog vozila ozlijeđene tri osobe