Borovnice super hrana za mišiće

Znanstvenici sa Novog Zelanda su prikupili dokaze kako borovnice mogu ublažiti oštećenje mišića do kojeg dolazi uslijed pretjeranog vježbanja, pišu Vitamini.hr.  Zbog bogatog sadržaja polifenola borovnice mogu značajno smanjiti oksidativni stres koji dovodi do oštećenja mišića. Autori studije ističu kako je potrebno dodatnim in vivo istraživanjima prikupiti dokaze o blagotvornom učinku borovnica na mišiće.

Pročitajte i ovo Ovisni o uvozu Slavonija bi mogla hraniti pola Europe, ali ne hrani ni Hrvatsku: "Problem je sve" Podsjetnik Sigurnost hrane ne prestaje na policama u trgovinama: Ključna pravila za snalaženje u kuhinji