Ovaj oblik masnih kiselina ima i prednost u tome jer je prihvaćen od vegeterijanaca.
Znanstvenici koji su objavili svoje istraživanje u časopisu Journal of Nutrition napravili su mjerenja kardiovaskularne funkcije u zdravih muškaraca i žena srednjih godina prije i nakon tri mjeseca uzimanja prehrambenih dopuna na bazi ulja koje je dobiveno iz morske alge crypthecodinium cohnii.
Prema znanstvenicima alge sadržavaju puno više omega -3 masnih kiselina .
Rezultati su pokazali kako je dnevni unos 0.7 g omega -3 masne kiseline pod nazivom dokosaheksonična kiselina (DHA) smanjio dijastolički krvni tlak za 3 milimetra žive.
Dijastolički krvni tlak je veliki rizični faktor za različite
kardiovaskularne događaje.
Omega -3 masne kiseline su esencijalne masne kiseline koje tijelo ne može sintetizirati te se moraju unositi hranom, mogu se naći u ribi i u nekim biljkama.
Prema prijašnjim istraživanjima omega-2 masne kiseline smanjuju upalu, mogu spriječiti kronične srčane bolesti te artritis a mogu igrati i važnu ulogu u moždanoj funkciji kao i u normalnom rastu i razvoju.
-
Užasni prizori
FOTO Autobus sletio u provaliju s Jadranske magistrale, sve hitne službe su na terenu
-
Iz minute u minutu
Grbin otkrio tko mu je sve dao podršku, DP želi četiri ministarstva? Oglasio se HDZ. Bivši SDP-ovac: "Milanović je planirao srušiti Možemo"
-
Suzana, ne ide to tako
Košmar na sjednici UN-a: Vučića ponizili, a kamere su snimile što je radila njegova savjetnica