10 problema koje banana rješava bolje od bilo kakvih lijekova

1. Banana je odličan izvor energije. Upravo zbog toga je vrlo popularna kod sportaša.

Pročitajte i ovo Čest slučaj Objašnjeno zbog čega se droga najčešće krijumčari s bananama: Ovaj vikend opet zapljena kokaina u paketima ovog voća Keisuke Yamada FOTO Ne biste vjerovali od čega su načinjene ove skulpture...

tri vijesti o kojima se priča Priča Provjerenog Spasiteljica ili zlostavljačica? Bila je ponos Hrvatske, a onda su se počele pojavljivati grozne snimke Krvavi obračun Horor u Sisku! Muškarac ubijen pored ugostiteljskog objekta pukla ljubav Trump se žestoko obrušio na Muska, ovaj mu odmah uzvratio: "Bez mene ne bi pobijedio..."

2. Banane sadrže aminokiseline koje nas čine sretnijima, mirnijima te nas štite od stresa. Magnezij i kalcij u ovom voću nas mogu zaštiti i od depresije.

3. Banane sadrže puno kalcija i malo soli što je odlično za zdravlje našeg srca i reguliranje krvnog tlaka.

4. Konzumiranjem jedne banane dnevno jačamo svoju sposobnost pamćenja.

5. Banane su bogate i željezom koje obogaćuje našu krv hemoglobinom zbog čega ih se preporučuje ljudima s anemijom.

Da biste bili sretni, jedite banane!

6. Banane reguliraju i razinu hormona.

7. Banane pomažu trudnicama kod jutarnjih mučnina te održavaju razinu šećera u krvi.

8. Banane povoljno djeluju i na naš želudac jer stvaraju sloj koji sprječava pojavu čireva te regulira želučanu kiselinu.

9. Šest vitamina koji čine glukozu u krvi nalazimo u - bananama.

10. Zbog visokog sadržaja vlakana, jedna banana svako jutro može pomoći kod zatvora.

DNEVNIK.hr pratite putem iPhone/iPad | Android | Twitter | Facebook