Savjeti liječnika za ekstremne vrućine: Većina ljudi krši jednu jako važnu preporuku

Samo u Dalmaciji zabilježeno je 150 posto intervencija više nego inače, dok je u unutrašnjosti ta brojka 30-ak posto veća. S kakvim se tegobama pacijenti najčešće javljaju?

Pročitajte i ovo Toplinski val Plaže su pune, a stručnjaci pozivaju na oprez: "Posljedice mogu biti opasne!" Hrvatska se prži Broj hitnih intervencija je veći nego ikad: "Splitska Hitna od jutra imala 425 poziva"

"To je po ovm vrućinama najčešće vrtoglavica, ljudi često osjete promjene krvnog tlaka koji često bude prenizak, pogotovo kod kroničnih bolesnika. Ali ni mlađi ljudi ne smiju zanemariti naše upute kako se ponašati jer su i oni ugroženi po oviakvim vrućinama".

Svi smo ovih dana pod klima-uređajima, idemo iz rashlađenih automobila i prostorija van na visoke temperature... Što to zapravo čini našem organizmu?

"To je baš vrlo loše za naš organizam, pogotovo za krvni tlak kod kroničnih bolesnika. Prevelike promjene temperature velik su šok za organizam. Često dođe do nesvjestica, kolapsa, sinkope (gubitka svijesti) i onda često moramo intervenirati baš mi – terenska Hitna. Preporučuje se da razlika u temperaturi kod korištenja klime ne bude veća od 5 stupnjeva u odnosu na vanjsku temperaturu. A mislim da većina ljudi to krši".

Isto tako, UV-indeks je visok, treba se zaštititi.

"Treba se zaštititi, ali prije svega treba smanjiti izlaganje suncu, svesti ga na najmanju moguću mjeru. Pritom mislimo na sve – i na starije i na mlađe".

I dalje sunčano i vrlo vruće

U petak će u cijeloj Hrvatskoj i dalje biti pretežno sunčano i vrlo vruće. Kasno poslijepodne i navečer mala je mogućnost za pljusak i grmljavinu, ponajprije uz granicu sa Slovenijom. Vjetar uglavnom slab, poslijepodne do umjeren jugozapadnjak, a na Jadranu i sjeverozapadnjak. Najviša dnevna temperatura zraka uglavnom od 35 do 40 °C, prognoza je DHMZ-a.

Meteoalarm je i za petak izdao crveno upozorenje za cijelu Hrvatsku.

A to je tek početak novog razdoblja vrućeg i sparnog vremena koje nam stiže idući tjedan kada će se temeprature penjati i do 38, 39, ponegdje i 40 stupnjeva. Vikend koji je pred nama bit će sunčan, ali malo manje vruć, a u nedjelju su još mogući i lokalni pljuskovi na sjevernom Jadranu i na zapadu zemlje.

Temperatura mora i dalje na 25 ili 26 stupnjeva.

Oprez i u automobilima

Automobilska stakla štite putnike od štetna Sunčeva zračenja. Ili ipak ne? Stručnjaci kažu da su obje tvrdnje djelomično točne.

Sunčane opekline obično uzrokuje ultraljubičasto B zračenje (UVB-zrake) koje automobilska stakla uspješno filtriraju, naglašavaju njemački znanstvenici. Ali dok vjetrobransko staklo štiti i od UVA zračenja, većina bočnih stakala ih propuštaju.

Iako UVA-zračenje (dugovalno) nosi manje energije od UVB-zraka, ono može oštetiti kožu.

Stručnjaci zato ipak preporučuju da se za duge vožnje sunčanim danom nijedan dio kože ne ostavlja nepokrivenim.

Odjeća je najbolja zaštita od štetna Sunčeva zračenja, a pomoći će naravno i krema sa zaštitnim faktorom.

Putnike na stražnjim sjedalima, naročito djecu, dobro je zaštiti sjenilima na bočnim staklima.

Propustili ste Dnevnik? Pogledajte ga besplatno na novatv.hr